Temel besin grupları nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenmek için; süt grubu, et-yumurta-baklagiller grubu, sebze-meyve grubu, ekmek ve tahıl grubu olmak üzere 5 temel besin grubundan önerilen miktarlarda tüketilmelidir. 4 Grup besinler Nelerdir? Yeterli ve dengeli beslenme için süt ve süt ürünleri, et-yumurta-baklagiller, sebze ve meyveler ile ekmek ve tahıllar olmak üzere dört temel besin grubunu sıralayan Dr. Funda Elmacıoğlu, çocukların beslenme çantalarının bu dört gruptan mümkün olduğunca fazla besin seçilerek hazırlanmasını önerdi. Besinler üçe ayrılır bunlar nelerdir? Üç ana makro besin sınıfı vardır: karbonhidratlar, lipitler ve proteinler. Üç ana makro besin sınıfı vardır: karbonhidratlar, lipitler ve proteinler. Besin içerikleri kaça…
Yorum Bırak