Çağla bağırsak çalıştırır mı? Kalp damar sağlığını korumada olumlu etkisi olan çağla, kalp krizi riskini de azaltabilir. Bağırsakta probiyotik etki göstererek iyi bakterilerin oluşumunu destekler, böylece sindirim sisteminin düzgün çalışmasında etkin rol oynar. Diyette çağla yenir mi? Atıştırmalık olarak mükemmel bir atıştırmalıktır. Bu nedenle diyet yapanlar tarafından tüketilmesi iyi sonuçlar verir. Bir porsiyon yeşil çay yaklaşık 3 gram lif ve 6 gram protein içerir. Ayrıca %35 oranında E vitamini ve manganez içerir. Çağla yağ yakar mı? Çağla, yüksek lif içeriğiyle metabolizmanın hızlanmasında ve yağ yakımında etkin rol oynuyor. Çağla kabız yapar mı? Şelale ve erik, sindirilebilir lif açısından zengin oldukları…
Yorum Bırak