Sürekli acıkma hissi neyin belirtisi olabilir? Açlık, vücudunuzun yiyeceğe ihtiyacı olduğunu gösteren doğal bir işarettir. Ancak, sürekli aç hissediyorsanız, bu besin eksikliği, stres, uyku eksikliği veya hormon dengesizliğinin bir işareti olabilir. Çoğu insan genellikle yemek yedikten birkaç saat sonra tekrar aç hisseder. Mide kazınması açlık hissi neden olur? Kanda insülin düzeyinin artması, kan şekerinin iki-üç saat sonra normalin altına düşmesine neden olur; bu da şiddetli yeme isteği, titreme, terleme ve mide sorunlarına yol açar. Yemek yiyip açlık hissi neden olur? Buna insülin direnci denir. İnsülin, yemeklerden sonra pankreastan hızla ve bol miktarda kana salınır; yemekten 2-3 saat sonra kan şekerini…
Yorum Bırak