Fruktoz en çok hangi meyvede var? Fruktoz oranı yüksek besinler arasında kuru incir, kuru kayısı, hurma, kuru üzüm ve dut yer alır. Bu meyvelerin 100 gramında yaklaşık 21-30 gram fruktoz bulunur. Zararlı fruktoz nelerde var? Fruktoz rafine şekerde, mısır şurubunda ve meyvelerde bulunur. Kavunda fruktoz var mı? Bal, ağaç meyveleri, çilek ve bazı kök sebzeler sakaroz (çay şekeri) içerir ve sakarozda da önemli miktarda fruktoz bulunur. Zeytinde fruktoz var mı? Zeytinler yağa işlendiğinde ortaya çıkan siyah suyun ana organik bileşeni fermente edilebilir glikoz ve fruktoz şekerleridir. Ayrıca mannoz, sakaroz ve rafinoz şekerleri de vardır, ancak az miktarda. Fruktoz vücutta ne…
Yorum Bırak