Ananas detoksu kaç kilo verdirir? İçerdiği bromelain nedeniyle beslenmenin vazgeçilmez bir parçası haline gelen ananas, uzun süre tokluk hissini korumaya önemli katkı sağlar. Son derece kısıtlayıcı olan ananas diyeti, en fazla 5-6 gün uygulanması gereken diyetlerden biridir. Ananas kaç günde tüketilmeli? Olgun ve kesilmemiş bir ananas oda sıcaklığında 2-3 gün saklanabilir, güneş ışığından ve sıcaktan korumak önemlidir. Kestikten sonra ananası buzdolabında bir hafta veya dondurucuda 6 ay saklayabilirsiniz. Ananas detoksu nasıl olur? Ananas detoksu nasıl yapılır? Belirli bir gün seçin ve protein alımınızı sağlamak için o gün tüm öğünlerde yağsız et tükettiğinizden emin olun. Gün içinde öğünlerinize eklediğiniz salatalara bol…
Yorum Bırak